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第二天，天微微亮，焦宇便翻身起床。吧他等不及了，他也没多少时间了，必须赶快练成《苍龙诀》！
穿着一套宽松的白色和服，赤着脚，焦宇走到小木屋前。他所居住的小木屋与池塘之间有一块很大的空地，用来作练武之地是绰绰有余。
焦宇席地而坐，先是仔细翻阅着《苍龙诀》第一式:游龙式。
将其中的法门牢记于心后，焦宇将书放在地上，起身走到一边开始操练。
焦宇以前从来没练过武，但他也知道练武之前必须平复心情。他站在原地一动不动，闭上眼睛，身体完全松懈，接着深深吸进一口气，又呼出。如此几个来回后，他的心已如止水，波澜不惊了。再次睁开眼睛，眼神空洞，像一潭死水，但若仔细看，却发现其深处暗藏生机。
焦宇动了。
游龙式对练武者的身体素质要求并不算太高，普通人皆可练习。游龙式的文字描述经过焦宇的脑袋演变成一幅幅动态画，焦宇用身体诠释着这些画面。
在这一方土地上，练武的焦宇挥洒着汗水，身法时而普通，时而诡异，时而敏捷，时而呆滞。拳脚并用，一拳出后，一脚紧接而来，前后几乎没有衔接时间，十分连贯，给人一种拳脚齐出的错觉。
没错，游龙式讲究的就是速度，不仅是第一式，《苍龙诀》前六式全是以速度为基础而创的。
天下武功，唯快不破！没有最快，只有更快！你只有比敌人更快，才能击杀敌人！
但光有速度是不行的，力量也是很重要的一块，所以练武者的身体素质必须要好，要远远超于常人！再加上《苍龙诀》里面那些诡异的身法和招式，要想不赢也是一件难事。
因而练这《苍龙诀》并不是什么难事。来到这个世界的八年来，焦宇没事做就在锻炼身体，练肌肉，练力量。八年的时间早已将他的身体锤炼得近乎完美了。
没花多长时间，焦宇已将《苍龙诀》第一式游龙式练得得心应手了。他停下，微微喘了几口气，几秒钟后，无数的汗水从他的皮肤里渗透出来，浸湿了衣服，转眼间，焦宇就成了个水人，可见这《苍龙诀》是一门多么消耗体力的武功。
身上穿着全是汗的衣服，很不舒服，焦宇索性脱下和服，由于穿的和服，所以衣服里面什么都没穿。光溜溜的身子跃进池塘，惊扰了水里的鱼儿，池塘里的水洗刷掉身上的黏湿感，一股从脚底升起的清凉感席卷全身，舒服至极！
焦宇跳出水面，水滴不断向下流，滑过他那漂亮的六块腹肌，现出他那挺拔的身体线条以及匀称但暗藏惊人爆发力的肌肉，湿漉漉的发梢垂下遮住星目，微抿的薄唇勾起一丝张扬的弧度，阳光射在俊如雕刻的面庞之上，看起来是那么迷人，令少女羞涩，令少妇心痒，甚至发狂!
金秋十月，天气还是有些寒意的。焦宇为了以防感冒，不敢在外面多停留一刻，急忙回到小木屋，找了几件衣服穿上，刚想去吃早饭，兜里的手机却响了。他拿出手机，看着屏幕上的来电显示，接通，道：“小丽，焦家有行动了？”
另一头的周丽此刻待在她的别墅里，听了焦宇的话一愣，旋即释然，回道：“老板，还没有。不过今天我的人突然发现街上的混子多了许多，一打听，原来是江口市的黑道皇帝来到了姜州市！”
“哦？这和我有什么关系？想必又是两家势力互相看不顺眼，来搞火拼了吧？”焦宇听了，对此没有太放在心上。
周丽突然严肃，道：“老板，和你有很大的关系，江口市的黑道皇帝是你的三叔——焦国傲！”
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