小紫书小紫书【xiaozishu.cc】第一时间更新《消防英雄》最新章节。
，我替你们说。是不是感觉这肯定是演习，我们多睡会也没什么。是不是感觉自己昨天都训练那么久了，晚起一会班长肯定不能责怪我们。是不是啊啊”徐良竟然说出了他们几个人的心里话。
何亮机械般的点了下头，正好被徐良看见了。
“既然是这样，那我就不多说什么了，全体都有，目标操场，五千米，跑步走”徐良直截了当，上来就下达了命令。
康铭仅存的一点点希望没有了，只能硬着头皮向左转跑出宿舍，跑下楼梯，跑步来到操场，开始了他们晚上的加训时间。
来到操场迎面吹来了丝丝寒风，吹得浑身止不住打了个冷颤。
“亮哥，下次别往枪口上撞啊。”
王旭一边跑一边对何亮抱怨道。
“你们要是都起来了，我们也不用这样吧”何亮还不乐意了，自己都不想起床挨罚还怪我，我就算不点头他也能找理由罚我们。
“行了，别吵了，赶快跑吧。”
康铭扭头制止了两个人的争吵。
晚上二点钟，六个身影在操场上不断的奔跑着，从最开始的寒冷到最后的汗流浃背，他们只需要一个五千米。
跑完之后六个人个个的头顶着白色蒸汽，满脸的汗水站在徐良的面前。
“现在都清醒了吗”
“清醒了。”
“回去睡觉还能接上梦吗”
“接不上了。”
“惩罚不是目的，明白吗目的是要让你们记住，自己肩膀上的责任，你们是什么是中国消防，这一方的百姓需要你们去守护，枕戈待旦，知道什么意思吗”
“行了，废话也不多说了，今天只是个开始，你们接下来的日子还很长，最好给我赶快习惯这种生活，回去睡觉”徐良说完后没好气的下达了回宿舍的命令。
六个人全都冲着徐良翻了个白眼，转身向宿舍跑去。
回到宿舍后钻进已经没有了什么温度的被窝继续睡觉。
当前最大的问题是睡觉，而不是反思。
一直睡到第二天的早上六点钟，早操的铃声响起后六个人快速翻身下床跑出宿舍，来到操场集合。
早操结束后打扫卫生，洗漱，吃早饭。
八点钟六个人从新集合在操场上，徐良一手拿着哨子，一手拿着计时器缓缓的走到他们面前。
“昨天晚上睡得好吗”开口问道。
明知故问啊，昨天晚上让你给我们弄的睡得能不好嘛六个人全都在心里嘀咕起来。
徐良也是从他们的年纪走过去的，当然也会明白他们现在的内心，不过为了把他们打造成一直出色的消防战斗班，只能对他们狠一点了。
“全体都有，俯卧撑准备”
第二天的训练要开始了，先从体能开始，用徐良的话来说：如果不突破自己永远都不会明白自己到底有多大的潜力，而他的目的就是要把康铭他们六个人体内的潜力激发出来。
体能训练结束后短暂休息开始进入专业训练，消防都管这些训练亲切的称为：什么什么操什么什么操在康铭看来这个称呼绝对是最正确的，因为就像上学的广播体操一样每天都要练，不管刮风下雨不管烈日炎炎。
第二天他们训练的科目依然是六米拉梯，徐良不求他们学的多块只求他们能够一步一个脚印的往前走。
044提议加训
“速度再快点，墨迹什么呢快，快，快”徐良催促的声音不断在训练场响起。
就在这个时候轮到何亮和王旭两个人进行六米拉梯攀登塔训练，何亮想要在快一点，在攀登拉梯的时候步子迈的特别大，就在他将要抵达梯子顶端进入窗口的时候，突然间脚下滑了一下。
身体的重心瞬间发生了便宜，王旭在下面死死的摁住梯子片刻不敢怠慢。
“小心”徐良大吼一声。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【抖音小说】《大宣武圣：从练功加点开始》《贼天子》【新顶点小说网】《霸总带娃日常》《东京：超凡寄生》【异度荒尘小说网】《在反派出生前（快穿）》《穿越万界：神功自动满级》《神话：灵性支配者》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
